悪天候が続きますね、、、 食 2024.09.20 災害が起きるのでは、、、? と思うくらいすごい雨が降りましたね💦 夏の疲れも出やすい時期です しっかり食べてそこそこは運動していきましょう😏 #パーソナルトレーニング#トレーニング#筋トレ#運動#ダイエット#ダイエット#ボディメイク#ジム#トレーニングジム#南陽#南陽市#高畠#高畠町#川西#川西町#米沢#米沢市#南陽市ジム#高畠町ジム#ムキムキムキムキどうもこうたろうです#パワぁー#一応200目指してるん