ダイエット中ですが食べてしまいました… 食 2024.08.05 つけ麺、ツナご飯 やっちゃいました…食べた分、身体シバきます 8月もスタートしましたね☀️💦天気予報も30度超えが続くようで…ぼちぼち休みありますが今月もよろしくお願いします! #パーソナルトレーニング #筋トレ #運動#トレーニング #ダイエット #ボディメイク#南陽市ジム #高畠町ジム