ダイエット中ですが食べてしまいました…

つけ麺、ツナご飯 やっちゃいました…
食べた分、身体シバきます

8月もスタートしましたね☀️💦天気予報も30度超えが続くようで…
ぼちぼち休みありますが今月もよろしくお願いします!

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